lire le livre Mes recettes de cuisine aux huiles essentielles

° Insomniaque ? Essayez la marinade de sardines saute-mouton ° Stressé ? Noyez vos nerfs dans un soda à la mandarine ! ° Digestion lente ? Plus rapide avec la soupe Vichy au thym ° Fringales ? Matez-les avec la crème de banane au citron ° Spasmophile ? Tranquille grâce au taboulé à l'estragon ° Bouffées de chaleur ? Goûtez le freez oeuf à la sauge Lorsque les huiles essentielles entrent en cuisine, jongler avec les saveurs et les parfums devient un jeu d'enfant. Une goutte de géranium ici, une autre de vanille là, et hop ! Goûtez mes recettes très faciles, souvent express, pour une cuisine bien-être au quotidien. Grâce à ce livre, 1er guide pratique de cuisine aromatique bien-être et santé, découvrez : - Les 30 meilleures huiles essentielles (gingembre, mélisse, cannelle...) et leur utilité - Avec quels aliments les marier : le poulet ? le saumon ? le riz ? les oranges ? - Comment les doser sans se tromper - Le mode d'emploi pour profiter à 100% de leurs propriétés santé - Les 6 huiles végétales (argan, olive, sésame...) qui vous sont le plus adaptées - Mes 12 meilleures infusions aromatiques santé Danièle FESTY est pharmacien d'officine. Passionnée par l'alimentation, les compléments alimentaires et les huiles essentielles, elle est notamment l'auteur de Mes 15 huiles essentielles. 100 réflexes aromathérapie et Ma Bible des huiles essentielles (Leduc.s Éditions).